昨日ヨガのビデオを見ながらやってみた。 あの・・・基本姿勢ですらキツイんですけど（＋＋；） しかも呼吸法が難しいんですけど。 改めて体が固い事を実感した！

今日の朝ね、夢かうつつかの時に声が聞こえたの。 「汝にカサを与えよう」って。 今思えば夢だったのかな？とも思うんだけど・・・ 目は閉じてたから声しか聞こえなかったんだけど おじいさんのような感じだった・・・ う〜ん・・・不思議な感じ（＠＠） 昨…