炭水化物半分にしようキャンペーン＜経過報告＞

始めてから『胃が軽いな〜』とは思っていましたが
それによる体重減少は感じられなかったこの作戦。

しかし突如、変化が訪れました！
昨夜、ディーナーをたらふく食べて帰り、お風呂上がりに
体重計に乗ってみると・・・
２００グラムしか減ってなかったけど、体脂肪率が１％減った！！！
運動をかなり続けた時しか出ない数字が現れました
運動は全くしてないので、こりゃスゴイ！
そういえば背中と太股が細くなったような・・・
ウエストに効かないかな〜
引き続きキャンペーンを続けてみます（＾＾）